\u003C/li>\u003Cli>\u003Ci>Много раз уже обещал себе \"начну ... с понедельника\", но цели все так же остаются целями\u003C/i>\u003C/li>\u003Cli>\u003Ci>Пока дает лени выигрывать и никак не может выработать дисциплину\u003C/i>\u003C/li>\u003Cli>\u003Ci>Желает найти баланс в жизни, зарабатывать на любимом деле и кайфовать от жизни\u003C/i>\u003C/li>\u003Cli>\u003Ci>Найти себя и поддержку\u003C/i>\u003C/li>\u003C/ul>\u003Cp>\u003Cb>И не только. Это пространство саморазвития, построения лучшей версии себя, новой реальности, вдохновения и мотивации. Выбирай, что сейчас тебе нужнее всего!\u003C/b>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Обязательно подписывайся и следи за моими обновлениями. Так же вступай в наше уютное Level Up Community, где ты сможешь найти единомышленников и сильное окружение. Вот соц сети для связи:\u003C/b>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>- Телеграмм канал: https://t.me/tarot_marketing\u003C/p>\u003Cp>- Нельзяграм: https://www.instagram.com/jupiter_guide\u003C/p>\u003Cp>- Группа в вк: https://vk.com/levelup_community\u003C/p>\u003Cp>- Ютуб канал: https://youtube.com/@annarenner8259?si=AnFIVuPyVqxRicTy\u003C/p>\u003Cp>- Boosty: boosty.to/annarenner\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Обратная связь по подкасту: https://forms.gle/zcV5ZefxFdA3yNrLA\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Рада, что мы столкнулись на просторах интернета и до новых встреч!\u003C/b>\u003C/p>\u003Cp>\u003C/p>","episodic","storage/podcasts/5b768394-a4a5-41f8-b650-a971a83c5041/images/204a1c9e-68bd-48d3-8b29-abaaefad67cb.png",{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},"storage/podcasts/5b768394-a4a5-41f8-b650-a971a83c5041/images/204a1c9e-68bd-48d3-8b29-abaaefad67cb_80.png","storage/podcasts/5b768394-a4a5-41f8-b650-a971a83c5041/images/204a1c9e-68bd-48d3-8b29-abaaefad67cb_180.png","storage/podcasts/5b768394-a4a5-41f8-b650-a971a83c5041/images/204a1c9e-68bd-48d3-8b29-abaaefad67cb_240.png","storage/podcasts/5b768394-a4a5-41f8-b650-a971a83c5041/images/204a1c9e-68bd-48d3-8b29-abaaefad67cb_600.png","storage/podcasts/5b768394-a4a5-41f8-b650-a971a83c5041/images/204a1c9e-68bd-48d3-8b29-abaaefad67cb_1280.png","https://cloud.mave.digital/49922","Анна Пантелеева",false,68,2,{"rate":24,"count":25},5,8,[27,30,33],{"name":28,"subcategory":29,"is_main":20},"Бизнес","Предпринимательство",{"name":31,"subcategory":32,"is_main":20},"Здоровье и фитнес","Психическое здоровье",{"name":34,"subcategory":35,"is_main":36},"Образование","Самосовершенствование",true,[38],1,"Написать мне","renner.anna@mail.ru",{"facebook":42,"twitter":42,"instagram":43,"telegram":44,"vk":45,"patreon":42,"boosty":46},null,"https://www.instagram.com/jupiter_guide","https://t.me/tarot_marketing","https://vk.com/levelup_community","https://boosty.to/annarenner",{"apple_id":48,"apple":49,"google":50,"spotify":51,"yandex":52,"vk":53,"castbox":54,"soundstream":55,"deezer":56,"overcast":57,"podcastAddict":58,"pocketCasts":59,"youtube":60,"soundcloud":42,"zvuk":61,"youtubeMusic":42,"myBook":62,"litres":63},1714611700,"https://podcasts.apple.com/us/podcast/level-up-now-podcast/id1714611700","https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9jbG91ZC5tYXZlLmRpZ2l0YWwvNDk5MjI=","https://open.spotify.com/show/4yUmDHQ7ySocfqzQNawk76","https://music.yandex.ru/album/28038527","https://vk.com/podcasts-222122925","https://castbox.fm/channel/id5659107?utm_source=website&utm_medium=dlink&utm_campaign=web_share&utm_content=Level%20Up%20Now%20Podcast-CastBox_FM","https://soundstream.media/channel/level-up-now-podcast","https://deezer.com/show/1000410421","https://overcast.fm/itunes1714611700","https://podcastaddict.com/podcast/level-up-now-podcast/4719282","https://pca.st/6hmev6jp","https://youtube.com/@annarenner8259?si=AnFIVuPyVqxRicTy","https://zvuk.com/podcast/31869400","https://mybook.ru/author/anna-panteleeva-2/","https://www.litres.ru/podcast/anna-panteleeva/level-up-now-podcast-70361632/",[65],{"id":66,"podcast_id":7,"name":19,"info":67,"image":68,"createdAt":69,"updatedAt":70,"contact_id":42},"4c24b6d0-c006-4122-93dc-bd6a7d94064c","- Я наставник, контент-креатор и предприниматель. Веду собственную деятельность с 2021 года, развиваю несколько соц сетей\r\n- Освещаю такие темы как: саморазвитие, психология, работа над собой, предпринимательство, бизнес\r\n- Открыта к сотрудничеству","storage/podcasts/5b768394-a4a5-41f8-b650-a971a83c5041/contacts/47204639-4917-42be-8c5f-872d4669a2e6.jpg","2024-01-23T12:10:21.717Z","2024-01-23T12:10:21.978Z",{"id":72,"number":73,"season":38,"title":74,"description":75,"type":76,"image":11,"audio":77,"duration":78,"is_explicit":20,"code":73,"publish_date":79,"listenings":80,"is_transcription_hidden":20,"text":42,"is_private":20,"plans":42,"video":42,"images":81,"reactions":82,"chapters":88,"relevantEpisodes":89},"e1ebe353-19ad-4bb5-a522-50e5bf8cce55",11,"СДЕЛАЙ 2024 ГОД СВОИМ ЛУЧШИМ ГОДОМ","\u003Cb>Всем привет! Выгружаю одиннадцатый эпизод подкаста, в котором расскажу как сделать Новый год своим лучшим годом. Расскажу как:\u003C/b>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>- С помощью намерений проживать свой год именно так, как ты хочешь\u003C/p>\u003Cp>- Ставить цели и желания, без ограничений\u003C/p>\u003Cp>- Применение некоторых концептов значительно повысят качество жизни\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Приятного прослушивания! И с Новым годом!!!!!!\u003C/b>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>LEVEL UP NOW PODCAST - это уютное пространство для трансформаций, созданное для тех кто хочет раскрыть свой потенциал, писать собственную историю жизни и воплощать мечты в реальность. Присоединяйся к нашему level up community!\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>💖 БУДЬ С НАМИ В LUC 💖\u003C/p>\u003Cp>https://t.me/+6Suh1uLeORIzZTY6\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>📞 СВЯЗЬ ДЛЯ СОТРУДНИЧЕСТВА: pant.anna27@gmail.com\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>👥 ПОДПИСЫВАЙСЯ НА МОИ СОЦ СЕТИ 👥\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>- Телеграмм канал: https://t.me/tarot_marketing\u003C/p>\u003Cp>- Нельзяграм: https://www.instagram.com/jupiter_guide\u003C/p>\u003Cp>- Группа в вк: https://vk.com/levelup_community\u003C/p>\u003Cp>- Ютуб канал: https://youtube.com/@annarenner8259?si=AnFIVuPyVqxRicTy\u003C/p>\u003Cp>- Boosty: boosty.to/annarenner\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Обратная связь по подкасту: https://forms.gle/zcV5ZefxFdA3yNrLA\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Поддержать мое творчество: https://www.donationalerts.com/r/anna_renner\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>До связи!\u003C/b>\u003C/p>\u003Cp>\u003C/p>","full","storage/podcasts/5b768394-a4a5-41f8-b650-a971a83c5041/episodes/e1ebe353-19ad-4bb5-a522-50e5bf8cce55.mp3",1622,"2024-01-01T09:00:00.000Z",21,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},[83,86],{"type":84,"count":85},"like","0",{"type":87,"count":85},"dislike",[],[90,101,111,121,130,140,149,159,169],{"id":91,"number":92,"season":38,"title":93,"description":94,"type":76,"image":11,"audio":95,"duration":96,"is_explicit":20,"code":97,"publish_date":98,"listenings":99,"is_private":20,"plans":42,"video":42,"images":100},"9718acc7-5853-42d8-9966-6ab2c2cb5855",10,"КАК ПИЛАТЕС ИЗМЕНИЛ МОЮ ЖИЗНЬ","\u003Cb>Всем привет! Выгружаю юбилейный и праздничный десятый эпизод подкаста, который отмечает год присутствия пилатеса в моей жизни! Поделюсь с тобой сегодня:\u003C/b>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>- Как абсолютно неспортивный человек весь год регулярно занимался физической активностью\u003C/p>\u003Cp>- Случайным течением событий и появления пилатеса в моём мире\u003C/p>\u003Cp>- Почему я так влюбилась в эти занятия\u003C/p>\u003Cp>- Изменениями моего мышления, тела, поведения и всеми положительными сторонами постоянной практики\u003C/p>\u003Cp>- Моими рекомендациями для внедрения физической активности в свою жизнь\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Приятного прослушивания! Надеюсь, ты поддержишь мою партию антиспорта! И с Новым годом всех!\u003C/b>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>LEVEL UP NOW PODCAST - это уютное пространство для трансформаций, созданное для тех кто хочет раскрыть свой потенциал, писать собственную историю жизни и воплощать мечты в реальность. Присоединяйся к нашему level up community!\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>💖 БУДЬ С НАМИ В LUC 💖\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>📞 СВЯЗЬ ДЛЯ СОТРУДНИЧЕСТВА: pant.anna27@gmail.com\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>👥 ПОДПИСЫВАЙСЯ НА МОИ СОЦ СЕТИ 👥\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>- Телеграмм канал: https://t.me/tarot_marketing\u003C/p>\u003Cp>- Нельзяграм: https://www.instagram.com/jupiter_guide\u003C/p>\u003Cp>- Группа в вк: https://vk.com/levelup_community\u003C/p>\u003Cp>- Ютуб канал: https://youtube.com/@annarenner8259?si=AnFIVuPyVqxRicTy\u003C/p>\u003Cp>- Boosty: boosty.to/annarenner\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Обратная связь по подкасту: https://forms.gle/zcV5ZefxFdA3yNrLA\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Поддержать мое творчество: https://www.donationalerts.com/r/anna_renner\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>До связи!\u003C/b>\u003Cbr />\u003C/p>","storage/podcasts/5b768394-a4a5-41f8-b650-a971a83c5041/episodes/9718acc7-5853-42d8-9966-6ab2c2cb5855.mp3",2172,12,"2023-12-29T09:00:00.000Z",58,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":102,"number":103,"season":38,"title":104,"description":105,"type":76,"image":11,"audio":106,"duration":107,"is_explicit":20,"code":92,"publish_date":108,"listenings":109,"is_private":20,"plans":42,"video":42,"images":110},"cad49934-6a49-4aba-a7ba-ca0a123c6bad",9,"ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ИНТЕРНЕТ ПРОСТРАНСТВА, СОЦ СЕТЕЙ ДЛЯ РОСТА, ИЗМЕНЕНИЙ И РАЗВИТИЯ","\u003Cb>Всем привет! Выгружаю девятый эпизод подкаста, в котором делюсь своими методами (быстрыми и не очень) и взглядами для того, чтобы сделать своё времяпрепровождение в интернете комфортным и благоприятным. Обсудим как перестать:\u003C/b>\u003Cp>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>- Следовать за красивыми и \"идеальными\" картинками\u003C/p>\u003Cp>- Бояться что-то пропустить и сравнивать себя в другими\u003C/p>\u003Cp>- Пытаться соответствовать выдуманным стандартам\u003C/p>\u003Cp>- Бездумно скролить ленту и просиживать часы у экрана впустую\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Приятного прослушивания! Обязательно выключаем уведомления везде! Ну, только на мои обновления оставьте, а)\u003C/b>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>LEVEL UP NOW PODCAST - это уютное пространство для трансформаций, созданное для тех кто хочет раскрыть свой потенциал, писать собственную историю жизни и воплощать мечты в реальность. Присоединяйся к нашему level up community!\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>💖 БУДЬ С НАМИ В LUC 💖\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>📞 СВЯЗЬ ДЛЯ СОТРУДНИЧЕСТВА: pant.anna27@gmail.com\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>👥 ПОДПИСЫВАЙСЯ НА МОИ СОЦ СЕТИ 👥\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>- Телеграмм канал: https://t.me/tarot_marketing\u003C/p>\u003Cp>- Нельзяграм: https://www.instagram.com/jupiter_guide\u003C/p>\u003Cp>- Группа в вк: https://vk.com/levelup_community\u003C/p>\u003Cp>- Ютуб канал: https://youtube.com/@annarenner8259?si=AnFIVuPyVqxRicTy\u003C/p>\u003Cp>- Boosty: boosty.to/annarenner\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Обратная связь по подкасту: https://forms.gle/zcV5ZefxFdA3yNrLA\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Поддержать мое творчество: https://www.donationalerts.com/r/anna_renner\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>До связи!\u003C/b>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003C/p>","storage/podcasts/5b768394-a4a5-41f8-b650-a971a83c5041/episodes/cad49934-6a49-4aba-a7ba-ca0a123c6bad.mp3",1998,"2023-12-22T09:00:00.000Z",30,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":112,"number":25,"season":38,"title":113,"description":114,"type":76,"image":11,"audio":115,"duration":116,"is_explicit":20,"code":117,"publish_date":118,"listenings":119,"is_private":20,"plans":42,"video":42,"images":120},"29ca7eef-9182-45e8-aa9e-a931b0e45a3d","ЛУЧШИЕ ЛАЙФКАХИ ИЗ ТАЙМ-МЕНЕДЖМЕНТА","\u003Cb>Всем привет! Выгружаю восьмой эпизод подкаста, в котором поделюсь своими любимыми и рабочими инструментами для продуктивной рутины. В этом выпуске расскажу:\u003C/b>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>- Почему постановка целей это крутая тема\u003C/p>\u003Cp>- Как избегать вредной многозадачности\u003C/p>\u003Cp>- Как создать свое идеальное расписание\u003C/p>\u003Cp>- Что делать, чтобы список дел давал максимум пользы\u003C/p>\u003Cp>- Рутине, которая подарит вам много сил, энергии и времени\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Приятного прослушивания! Обязательно расскажите что сами используете и что хотите внедрят нового из моего списка классных инструментов!\u003C/b>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Вот мой туториал по Notion: https://www.notion.so/542e6640158c47298a2c38e10e90e5f6?p=287410ac53514842ac0a2076d01cb123&pm=c\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>LEVEL UP NOW PODCAST - это уютное пространство для трансформаций, созданное для тех кто хочет раскрыть свой потенциал, писать собственную историю жизни и воплощать мечты в реальность. Присоединяйся к нашему level up community!\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>💖 БУДЬ С НАМИ В LUC 💖\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>📞 СВЯЗЬ ДЛЯ СОТРУДНИЧЕСТВА: pant.anna27@gmail.com\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>👥 ПОДПИСЫВАЙСЯ НА МОИ СОЦ СЕТИ 👥\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>- Телеграмм канал: https://t.me/tarot_marketing\u003C/p>\u003Cp>- Нельзяграм: https://www.instagram.com/jupiter_guide\u003C/p>\u003Cp>- Группа в вк: https://vk.com/levelup_community\u003C/p>\u003Cp>- Ютуб канал: https://youtube.com/@annarenner8259?si=AnFIVuPyVqxRicTy\u003C/p>\u003Cp>- Boosty: boosty.to/annarenner\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Обратная связь по подкасту: https://forms.gle/zcV5ZefxFdA3yNrLA\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Поддержать мое творчество: https://www.donationalerts.com/r/anna_renner\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>До связи!\u003C/b>\u003C/p>","storage/podcasts/5b768394-a4a5-41f8-b650-a971a83c5041/episodes/29ca7eef-9182-45e8-aa9e-a931b0e45a3d.mp3",919,7,"2023-12-15T09:00:00.000Z",28,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":122,"number":117,"season":38,"title":123,"description":124,"type":76,"image":11,"audio":125,"duration":126,"is_explicit":20,"code":25,"publish_date":127,"listenings":128,"is_private":20,"plans":42,"video":42,"images":129},"b6ae3e95-e7c5-42ce-8ec9-3bd87b66250b","КАК РОМАНТИЗИРОВАТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ","\u003Cb>Всем привет! Выгружаю седьмой эпизод подкаста, котором делюсь своими методами романтизации жизни. В этом выпуске расскажу о:\u003C/b>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>- Том, почему считаю что это важно\u003C/p>\u003Cp>- Своих подходах и взглядах на это\u003C/p>\u003Cp>- Плюсах романтизации повседневности\u003C/p>\u003Cp>- Своих итогах осеннего челленджа и наполненности данного сезона моей жизни\u003C/p>\u003Cp>- Планах на зиму\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Приятного прослушивания! Что думаешь о моем взгляде на проживание жизни?\u003C/b>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>LEVEL UP NOW PODCAST - это уютное пространство для трансформаций, созданное для тех кто хочет раскрыть свой потенциал, писать собственную историю жизни и воплощать мечты в реальность. Присоединяйся к нашему level up community!\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>💖 БУДЬ С НАМИ В LUC 💖\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>📞 СВЯЗЬ ДЛЯ СОТРУДНИЧЕСТВА: pant.anna27@gmail.com\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>👥 ПОДПИСЫВАЙСЯ НА МОИ СОЦ СЕТИ 👥\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>- Телеграмм канал: https://t.me/tarot_marketing\u003C/p>\u003Cp>- Нельзяграм: https://www.instagram.com/jupiter_guide\u003C/p>\u003Cp>- Группа в вк: https://vk.com/levelup_community\u003C/p>\u003Cp>- Ютуб канал: https://youtube.com/@annarenner8259?si=AnFIVuPyVqxRicTy\u003C/p>\u003Cp>- Boosty: boosty.to/annarenner\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Обратная связь по подкасту: https://forms.gle/zcV5ZefxFdA3yNrLA\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Поддержать мое творчество: https://www.donationalerts.com/r/anna_renner\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>До связи!\u003C/b>\u003C/p>","storage/podcasts/5b768394-a4a5-41f8-b650-a971a83c5041/episodes/b6ae3e95-e7c5-42ce-8ec9-3bd87b66250b.mp3",2052,"2023-12-08T09:00:00.000Z",43,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":131,"number":132,"season":38,"title":133,"description":134,"type":76,"image":11,"audio":135,"duration":136,"is_explicit":20,"code":132,"publish_date":137,"listenings":138,"is_private":20,"plans":42,"video":42,"images":139},"21d595a1-e631-4eb0-95c1-b157b3ec485b",6,"КАК ПЕРЕЖИТЬ РАССТАВАНИЕ","\u003Cb>Всем привет! Выгружаю шестой эпизод подкаста, в котором поделюсь своими методами и способами полноценного проживания расставания. В этом выпуске расскажу о:\u003C/b>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>- Как стоит действовать, чтобы намного проще и быстрее пережить трудные времена\u003C/p>\u003Cp>- Что лучше избегать, чтобы не застрять в трудном состоянии\u003C/p>\u003Cp>- Рефлексию, которая обеспечит статье\u003C/p>\u003Cp>- Моем подходе к стрессовому опыту и как его сделать чем-то прекрасным\u003C/p>\u003Cp>- Вещах, которые точно подарят вам надежду и согреют сердце\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Приятного прослушивания! И напоминаю: вы легко справитесь с этим опытом и снова будете самыми любимыми и счастливыми!\u003C/b>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>LEVEL UP NOW PODCAST - это уютное пространство для трансформаций, созданное для тех кто хочет раскрыть свой потенциал, писать собственную историю жизни и воплощать мечты в реальность. Присоединяйся к нашему level up community!\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>💖 БУДЬ С НАМИ В LUC 💖\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>📞 СВЯЗЬ ДЛЯ СОТРУДНИЧЕСТВА: pant.anna27@gmail.com\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>👥 ПОДПИСЫВАЙСЯ НА МОИ СОЦ СЕТИ 👥\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>- Телеграмм канал: https://t.me/tarot_marketing\u003C/p>\u003Cp>- Нельзяграм: https://www.instagram.com/jupiter_guide\u003C/p>\u003Cp>- Группа в вк: https://vk.com/levelup_community\u003C/p>\u003Cp>- Ютуб канал: https://youtube.com/@annarenner8259?si=AnFIVuPyVqxRicTy\u003C/p>\u003Cp>- Boosty: boosty.to/annarenner\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Обратная связь по подкасту: https://forms.gle/zcV5ZefxFdA3yNrLA\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Поддержать мое творчество: https://www.donationalerts.com/r/anna_renner\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>До связи!\u003C/b>\u003C/p>","storage/podcasts/5b768394-a4a5-41f8-b650-a971a83c5041/episodes/21d595a1-e631-4eb0-95c1-b157b3ec485b.mp3",2611,"2023-12-01T09:00:00.000Z",50,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":141,"number":24,"season":38,"title":142,"description":143,"type":76,"image":11,"audio":144,"duration":145,"is_explicit":20,"code":24,"publish_date":146,"listenings":147,"is_private":20,"plans":42,"video":42,"images":148},"691b698d-771e-47a6-8e03-ec7f197acb07","3 ПРОСТЫХ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ БОЛЬШИХ ТРАНСФОРМАЦИЙ","\u003Cb>Всем привет! Выгружаю пятый эпизод подкаста, котором делюсь своей подборкой лучших книг на 2023 год. В этом выпуске расскажу о:\u003C/b>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>- Моем подходе к изменениям\u003C/p>\u003Cp>- Супер практике на исполнение желаний, которую выполняю уже несколько лет подряд\u003C/p>\u003Cp>- Самоанализе своего нынешнего состояния\u003C/p>\u003Cp>- Как правильно рефлексировать и тем самым исцелять себя\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Приятного прослушивания! Поделитесь своими результатами после выполнения этих практик в форме обратной связи! Мне очень интересно какие результаты были получены!\u003C/b>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>LEVEL UP NOW PODCAST - это уютное пространство для трансформаций, созданное для тех кто хочет раскрыть свой потенциал, писать собственную историю жизни и воплощать мечты в реальность. Присоединяйся к нашему level up community!\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>💖 БУДЬ С НАМИ В LUC 💖\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>📞 СВЯЗЬ ДЛЯ СОТРУДНИЧЕСТВА: pant.anna27@gmail.com\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>👥 ПОДПИСЫВАЙСЯ НА МОИ СОЦ СЕТИ 👥\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>- Телеграмм канал: https://t.me/tarot_marketing\u003C/p>\u003Cp>- Нельзяграм: https://www.instagram.com/jupiter_guide\u003C/p>\u003Cp>- Группа в вк: https://vk.com/levelup_community\u003C/p>\u003Cp>- Ютуб канал: https://youtube.com/@annarenner8259?si=AnFIVuPyVqxRicTy\u003C/p>\u003Cp>- Boosty: boosty.to/annarenner\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Обратная связь по подкасту: https://forms.gle/zcV5ZefxFdA3yNrLA\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Поддержать мое творчество: https://www.donationalerts.com/r/anna_renner\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>До связи!\u003C/b>\u003C/p>","storage/podcasts/5b768394-a4a5-41f8-b650-a971a83c5041/episodes/691b698d-771e-47a6-8e03-ec7f197acb07.mp3",2270,"2023-11-29T09:00:00.000Z",35,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":150,"number":151,"season":38,"title":152,"description":153,"type":76,"image":11,"audio":154,"duration":155,"is_explicit":20,"code":151,"publish_date":156,"listenings":157,"is_private":20,"plans":42,"video":42,"images":158},"bb3d04c4-2626-4672-951e-73e452289daa",4,"ПОЧЕМУ БЫТЬ ПРОЯВЛЕННЫМ ВАЖНО","\u003Cb>Всем привет! Выгружаю четвертый эпизод подкаста, в котором делюсь своими мыслями о том:\u003C/b>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>- Что такое проявленность\u003C/p>\u003Cp>- Как можно проявляться в этом мире\u003C/p>\u003Cp>- Почему важно быть проявленным человеком\u003C/p>\u003Cp>- Что это дает, если ты проявленный чел\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Приятного прослушивания! Исходя из \u003C/b>\u003Cb>подкаста, анализируем себя и свои проявления!\u003C/b>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>LEVEL UP NOW PODCAST - это уютное пространство для трансформаций, созданное для тех кто хочет раскрыть свой потенциал, писать собственную историю жизни и воплощать мечты в реальность. Присоединяйся к нашему level up community!\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>💖 БУДЬ С НАМИ В LUC 💖\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>📞 СВЯЗЬ ДЛЯ СОТРУДНИЧЕСТВА: pant.anna27@gmail.com\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>👥 ПОДПИСЫВАЙСЯ НА МОИ СОЦ СЕТИ 👥\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>- Телеграмм канал: https://t.me/tarot_marketing\u003C/p>\u003Cp>- Нельзяграм: https://www.instagram.com/jupiter_guide\u003C/p>\u003Cp>- Группа в вк: https://vk.com/levelup_community\u003C/p>\u003Cp>- Ютуб канал: https://youtube.com/@annarenner8259?si=AnFIVuPyVqxRicTy\u003C/p>\u003Cp>- Boosty: boosty.to/annarenner\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Обратная связь по подкасту: https://forms.gle/zcV5ZefxFdA3yNrLA\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Поддержать мое творчество: https://www.donationalerts.com/r/anna_renner\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>До связи!\u003C/b>\u003C/p>","storage/podcasts/5b768394-a4a5-41f8-b650-a971a83c5041/episodes/bb3d04c4-2626-4672-951e-73e452289daa.m4a",793,"2023-11-22T09:00:00.000Z",46,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":160,"number":161,"season":38,"title":162,"description":163,"type":76,"image":11,"audio":164,"duration":165,"is_explicit":20,"code":161,"publish_date":166,"listenings":167,"is_private":20,"plans":42,"video":42,"images":168},"4c9fa7b4-1148-4618-9abd-bf0825b81f8e",3,"7 ШАГОВ К БОЛЬШИМ И ЖЕЛАННЫМ ИЗМЕНЕНИЯМ","\u003Cb>Всем привет! Выгружаю третий эпизод подкаста, котором делюсь пошаговым планом трансформаций своей жизни. \u003C/b>Изменения наступят даже если вы только послушаете этот эпизод, что уж говорить, если начнете действовать так, как я рекомендую...\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Приятного прослушивания! Жду ваших мыслей о подкасте в комментариях!\u003C/b>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>LEVEL UP NOW PODCAST - это уютное пространство для трансформаций, созданное для тех кто хочет раскрыть свой потенциал, писать собственную историю жизни и воплощать мечты в реальность. Присоединяйся к нашему level up community!\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>💖 БУДЬ С НАМИ В LUC 💖\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>📞 СВЯЗЬ ДЛЯ СОТРУДНИЧЕСТВА: pant.anna27@gmail.com\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>👥 ПОДПИСЫВАЙСЯ НА МОИ СОЦ СЕТИ 👥\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>- Телеграмм канал: https://t.me/tarot_marketing\u003C/p>\u003Cp>- Нельзяграм: https://www.instagram.com/jupiter_guide\u003C/p>\u003Cp>- Группа в вк: https://vk.com/levelup_community\u003C/p>\u003Cp>- Ютуб канал: https://youtube.com/@annarenner8259?si=AnFIVuPyVqxRicTy\u003C/p>\u003Cp>- Boosty: boosty.to/annarenner\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Обратная связь по подкасту: https://forms.gle/zcV5ZefxFdA3yNrLA\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>\u003Cbr />\u003C/b>\u003C/p>\u003Cp>Поддержать мое творчество: https://www.donationalerts.com/r/anna_renner\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>\u003Cbr />\u003C/b>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>До связи!\u003C/b>\u003C/p>","storage/podcasts/5b768394-a4a5-41f8-b650-a971a83c5041/episodes/4c9fa7b4-1148-4618-9abd-bf0825b81f8e.m4a",2204,"2023-11-15T09:00:00.000Z",37,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":170,"number":22,"season":38,"title":171,"description":172,"type":76,"image":11,"audio":173,"duration":174,"is_explicit":20,"code":22,"publish_date":175,"listenings":128,"is_private":20,"plans":42,"video":42,"images":176},"261921a1-48dd-448c-9a59-1c31066734f7","КАК НАЧАТЬ РЕГУЛЯРНО ЗАНИМАТЬСЯ СПОРТОМ И НЕ ОТКЛАДЫВАТЬ СВОЮ АКТИВНОСТЬ","\u003Cb>Всем привет! Выгружаю второй эпизод подкаста, в котором делюсь своими секретами регулярной физической активности. Тебе точно стоит послушать подкаст, если ты хочешь:\u003C/b>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>- Внедрить в свою жизнь физическую активность на регулярной основе\u003C/p>\u003Cp>- Быть более дисциплинированной\u003C/p>\u003Cp>- Знать как облегчить свои занятия и сделать их более приятными\u003C/p>\u003Cp>- В целом стать более здоровой и полной сил\u003C/p>\u003Cp>- Иметь новое занятие, которое может стать твоим хобби и стилем жизни\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Приятного прослушивания! Поделитесь вашими любимыми физическими активности или то, что хотите попробовать!\u003C/b>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>LEVEL UP NOW PODCAST - это уютное пространство для трансформаций, созданное для тех кто хочет раскрыть свой потенциал, писать собственную историю жизни и воплощать мечты в реальность. Присоединяйся к нашему level up community!\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>💖 БУДЬ С НАМИ В LUC 💖\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>📞 СВЯЗЬ ДЛЯ СОТРУДНИЧЕСТВА: pant.anna27@gmail.com\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>👥 ПОДПИСЫВАЙСЯ НА МОИ СОЦ СЕТИ 👥\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>- Телеграмм канал: https://t.me/tarot_marketing\u003C/p>\u003Cp>- Нельзяграм: https://www.instagram.com/jupiter_guide\u003C/p>\u003Cp>- Группа в вк: https://vk.com/levelup_community\u003C/p>\u003Cp>- Ютуб канал: https://youtube.com/@annarenner8259?si=AnFIVuPyVqxRicTy\u003C/p>\u003Cp>- Boosty: boosty.to/annarenner\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Обратная связь по подкасту: https://forms.gle/zcV5ZefxFdA3yNrLA\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Поддержать мое творчество: https://www.donationalerts.com/r/anna_renner\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>До связи!\u003C/b>\u003C/p>","storage/podcasts/5b768394-a4a5-41f8-b650-a971a83c5041/episodes/261921a1-48dd-448c-9a59-1c31066734f7.m4a",1313,"2023-11-08T09:00:00.000Z",{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},["Reactive",178],{"$ssite-config":179},{"_priority":180,"env":184,"name":185,"url":186},{"name":181,"env":182,"url":183},-10,-15,-4,"production","podcast-website","https://annarenner.mave.digital/",["Set"],["ShallowReactive",189],{"$63LOZx6kQb":-1},"/ep-11",{"common":192},{"activeTab":193,"isShareActive":20,"episodes":194,"contentPosition":20,"podcast":5,"podcastSlug":195,"showPlayer":20,"activeTrack":42,"pauseTrack":20,"activeEpisode":71,"titleHeight":196,"website":197,"listenUrl":42,"isMobileShareActive":20,"isDataLoaded":36,"favicon":198,"customDomain":42,"episodesCount":196},"listen",[],"annarenner",0,{"button_text":39,"button_link":40,"is_indexing":36,"ym_id":-1,"gtm_id":-1},""]